惠州友好男科医院惠州友好男科医院
惠州友好男科医院的专病、专科、专治精神

运动能改善弱精症吗

发布时间:2020-09-27   文章来源:惠州友好男科医院    编辑:本院医师 浏览:
  运动能改善弱精症吗?弱无精子症是指在精液参数(a类和b类)中移动的精子小于50%或a类精子小于25%的情况。
 
  弱精子是男性不育的常见原因。
 
  弱精子症的发生与许多因素有关:生殖器睾丸炎症,导致生精上皮不完全成熟或受损和变薄,导致精子质量差和活动弱; 附睾如附睾,精囊,前列腺等炎症,导致炎症酸度,供氧,营养代谢等不利于精子活动和生存。
 
  在正规医院就诊时检查病因,医治原因往往很重要。
 
  另外,在日常生活中,适度的体育锻炼可以改善弱者的精液质量。男性运动应该适度。
 
  研究表明,“运动员”男性身体会释放更多的类固醇激素,这可能会影响精子质量并降低生育能力。
 
  慢跑或游泳等运动更适合精子较弱的患者。运动适中,可以达到身体健康的效果。选择合适的体育项目对男性来说也很重要。
 
  不要选择骑自行车,高强度跑步等,这会导致腿部之间的强烈摩擦。因为这些运动常常导致睾丸高温,这会对精子造成伤害并影响精子的质量。弱精子的医治会产生不良影响。
 
  此外,弱精子症患者应该为该病因服用活性药物,还应注意饮食调理。
 
  他们可以吃富含锌和硒的食物。锌可以改善精子活力,提高身体的免疫力。
 
  硒可以增强精子活力和性功能。在日常生活中多吃富含蛋白质的食物,如鱿鱼和鱼子酱,也可以增加体内的激素含量,减轻压力,有效增加性欲。
 
  此外,吸烟和饮酒,不熬夜,适当减压和保持良好的生活习惯对菲律宾来说通常很重要。3-6个月后,定期检查精液以了解医治效果。
 
  温馨提醒:为了方便患者以及有需要的男性更好的了解所患疾病的相关信息,惠州友好医院男科特别开设了在线咨询预约服务,在线专家来为患者们解答相关疾病的问题,并为预约的患者提供绿色就医通道,让就医更加的便捷。
看完本文后
  • 91%认为
    对患者有帮助
  • 74%咨询医生
    进一步了解疾病
  • 71%继续阅读
    了解其他内容
  • 84%预约挂号
    找医生亲诊

上一篇:男人熬夜会影响精子吗

下一篇:如何在日常生活中保护精子